SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon 3

  • Trening na mase do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiec tak...cwicze juz dobry rok. Staram sie trzymac diete. Moj cel na razie to masa. wiek 23 staz ponad rok waga 98kg wzrost 192 Cwicze na normalnej silowni wiec sprzet jest dobry i duzy wybor. Pytanie mam teraz takie...cwiczac na mase powinno sie uzywac duzych ciezarow po max 4-5 powtorzen?czy lepiej robic po 8 mniejszym?probowalem chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2011-04-04 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a redukcja - kolejność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie kolejności cyklów. Mianowicie jestem jeszcze na treningu masowym - masa, siła idzie wszystko jest ok. Z tymże mam trochę sadła w okolicy brzucha i chciałbym się go pozbyć. Najlepiej za pomocą jakiegoś spalacza. I teraz pytanie czy zastosować go teraz i po uzyskaniu efektów, wrócić do treningu masowego? Czy może dalej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2007-03-11 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Do zaoferowania mam nastepujace odzywki ktorych nie bede opisywal gdyz kto ma wiedziec ten wie jakie sa;] : 2x No Shotgun Vpx V3 644g Gaspari Super Pump 800g + sizeON 1290g BSN Nirix 360kaps. Revolutions Crack 600g Nitrobolon Energizer 1100g naNo Vapor 960 g + Anabolic Halo 1080g Wszystkie suplementy sa nowe i zafoliowane. Wszelkie pytania [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2010-03-01 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się mniej więcej na taką sylwetkę jaką ma VAN DIESEL ... nie chodzi mi oczywiście aby od zaraz taką mieć bo wiem, że to nierealne, ale .. z czasem... Odżywki jakie biorę: -nitrobolon, -białko ActiVit'y Staram się jeść co mi się chce, ale tak, aby dziennie nie przekroczyć 1800kcal, ale nie wiem, czy to nie za dużo lub czy nie za mało... :/ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-01-02 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 170zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Właśnie planuje cykl kreatynowy za jakieś 2 tygodnie i chciałym zakupić coś sprawdzonego. Troche kasy pochłonia mi dietka i na kreatyne postanowiłem przeznaczyć jakieś 170zł. W przeszłości z takich "mocniejszych" kreatyn brałem: Shock+Storm, Crea shot+CM3, Nitrobolon Energizer+Nitro 2 i ostatni cykl na Animal Pump+CP. Moim celem jest głównie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-04-28 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xpand nitro...prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje około 30 dniowy cykl bo tyle bede miec około czasu przed wyjazdem na wakacje chodzi mi o nadanie kształtu mieśnią itp.. co powiecie o zestawie: xpand nitrobolon 120 tab tauryna mega caps 150 tab oczywiscie wcinam cały czas zma apteczne i multiwitamine dokupie omege3 i zeńszeń bede mieć koło 300zł chce to jak najlepiej zainwestować [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2005-06-01 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygotowań do lata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ja to brałem weszło coś nowego,dobrego, zabardzo się nawet nimi nie interesuję - jak ktoś napisze o venom-ie to zabiję No i zamierzam sobie wziąść takie połączenie cm3 + nitrobolon II + bcaa + ten spalacz + anabolic protein no i myślę że bedzie całkiem miło a no i jakieś witaminki do tego Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-02-28 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-02-28 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. :) Zamierzam sobie kupić takie odżywki i je wsadzić w cykl do samego lata (Lipiec).Chce miec do tego czasuZ góry dzięki.... :) DAje sogi!!!!! Pozdro!!! na Bicku 40/41 i wyrywać na klate 110kg ... ( MASS XXL 2kg, HARD MASS 1,3kg, Creapure+ALA+B1 500g, NITROBOLON II 700g, CELL PUMP 450g, KRE_ALKALYN EFX 200g/200 kap., VItALMAX Creatin [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-02-09 12:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zaplanowany cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek - 19 lat Waga - 78 kg. Wzrost - 178-179 cm. Staż 3-4 lata Dieta - jest. Ogólnie wcześniej brałem jakąś kreatynę, białko po treningu itd., ale dietę mam od stycznia tego roku i suplementacja na poważnie też. Stała suplementacja - witaminy i minerały, gainer jako posiłek na zajęciach, bcaa 10g przed treningiem i 10g po treningu oraz max [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-12-16 00:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń - do oceny !

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Na wstępie chciałem zaznaczyć , że ćwiczę w domu na nieprofesjonalnym sprzęcie . Staż : około 1,5 roku ( z małymi przerwami ) Przebyte cykle : 2 monohydraty kreatyny + nitrobolon II + reactor pro 3 Na początek wklejam 2 zdj. Proszę o ocenę :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2007-07-02 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i uchwyty do pompek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was. Nie mam gdzie zrobić własnej siłowni, a gdzie indziej nie mam zamiaru chodzić i tak myślałem czy uchwyty do pompek + jakieś odżywki np. kreatyna , nitrobolon by coś pomogło ? Ogólnie chodzi mi na wzroście masy . Napiszcie co o tym myślicie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa , rzeźba Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-10-19 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa mieśniowa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, nitrobolon II , masówka Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-08-18 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + stack pomóżcie wybrać :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa witaminy i minerały carbo białko i omege 3-6-9 :) aha z przebytych cyklów to miałem już około 3 na kreatynie i do tego były stacki między innymi superpump 250 nitrobolon II White Flood i ostatnio brany to schock + storm ktrórego skończyłem już w gródniu wiec przerwa od kreatyny jest już odpowiednia :) z góry dziękuję za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-03-06 12:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić na cykl poniższe odżywki. Obliczyłem ze starczy mi ich na 8/9tyg;) Chce złapać trochę kg;) Kupię mass xxl pewnie zejdzie koło 6-7kg, universal creatine 500g, nitrobolon 2 1100g ,bcaa xplode 500g. Zamierzam brać tak : DT: 30g nitro przed treningiem , 5g mono zaraz po, 10g bcaa do 30 min po. NT: 5g mono rano, 5g po ok 8h. Gainer w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-11-24 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening masa+siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam wielka prośbe ...a mianowice...prosiłbym o ułozenie lub podani ejakiegos planu treningowego na rozwój masy i siły.....prosiłby tez o podani eobciązenie ....chciałbym cwiczyń 3-4 razy w tygodniu....a co z obciązenei to moje ewyniki: wyciskanie na klate 93 kg, biceps 50kg.....barki 45....matrtwy ciąg 12o kg.....na nogi ni ecwicze ;( z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-05-12 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cosik na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem co!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 27 Waga: 69 Wzrost: 181 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon energizer,kre-alkalyn,glutamina Uprawiane inne sporty: k1 stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: glutamina ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-09-10 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase i sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 182 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, gainery, bialko Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitrobolon II ilość dni wolnych od kreatyny: .. przewidziane finanse na cykl: do 300 zl uwagi i sugestie: nie Staż treningowy: 6

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-10-08 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki do 200zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 85kg 3 .WZROST: 185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38cm -Klata: coś koło 120 ale pewien nie jestem ;) -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 18 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI: SIłA + masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: CP, Nitrobolon II, Reactor pro 3 sp 80, Gb 6000 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-04-15 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 1 miesiąca ćwiczę w domu, zacząłem teraz chodzić na siłownie. Mam już ułożoną dietę na masę i stosuje ja od 3 tyg. Chciałbym jednak przyspieszyć budowanie masy. Myślę nad: *GAINEREM 737 + OLIMP CREATINE MEGA CAPS -Dawkowanie: Gainer 100g po treningu, kreatyna 2x 1250mg po treningu. *Nitrobolon - nad tym też się zastanawiam, ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-03-01 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do sprawdzenia + suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trening Muay Thay Niedziela : Odpoczynek (opcjonalnie basen) SUPLEMENTACJA : Dni treningowe (pon,wto,śro,pią,sob) : Rano 4 kapsułki cm3 i porcja mass xxl, przed treningiem nitrobolon energizer, po treningu 4 kapsułki cm3 i 1 porcja mass xxl Dni nietreningowe : Rano 4 kapsułki cm3 i jedna porcja mass xxl DIETA JEST W BUDOWIE - ROBI JĄ DLA MNIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-11-12 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)